Auf dieser Seite möchte ich Ihnen einige Aspekte meiner Arbeitsweise als systemische Therapeutin näher bringen. Mehr über mich, meinen Werdegang und meine Haltung können Sie hier lesen. Informationen zu Kosten finden Sie hier.

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Ich gehe davon aus, dass alle Menschen die Kraft und die Fähigkeiten in sich haben, Lösungen für Ihre persönlichen Herausforderungen zu finden. Manchmal scheint diese Kraft sehr weit weg oder verschüttet, und Therapie kann helfen, sie wieder zugänglich zu machen. Gerne möchte ich Sie dabei unterstützen, Lösungen zu finden, die zu Ihnen passen.

 

Durch meine langjährige Erfahrung habe ich viele Methoden, auf die ich zurückgreifen kann. Meine Schwerpunkte lege ich darauf, was für meine Klient*innen funktioniert, und arbeite entsprechend sehr individuell. Die Arbeit mit Anteilen (IFS nach Richard Schwartz) ist sehr wirksam und meine Klient*innen erleben dadurch Verbesserungen in ihrem Alltag, in ihren Beziehungen und vor allem in der Beziehung zu sich selbst. Die Arbeit mit inneren Anteilen macht es Menschen möglich, ihre wiedersprüchlichen Gefühle und Gedanken besser zu verstehen, ihnen Raum zu geben und Mitgefühl für sich selber zu entwickeln. Dadurch können wir alte Verletzungen aufarbeiten und ein Raum für Veränderung entsteht.

 

Für viele Fragestellungen ist eine Auseinandersetzung mit der eigenen Herkunftsfamilie hilfreich. Wir schauen uns zusammen die Beziehungen in Ihrer Herkunftsfamilie an, was sie daraus hinter sich lassen beziehungsweise weitertragen möchten. Diese Arbeit kann auch in Paar- und Familienkonstellationen entlastend wirken.

 

Wenn mehrere Personen zu mir kommen, ist mir besonders wichtig, Sie miteinander ins Gespräch zu bringen und Sie dabei zu unterstützen, sich gegenseitig besser zu verstehen. Manchmal arbeite ich dann als Übersetzerin und Dinge können in einem neuen Licht gesehen werden.

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Grundsätzlich ist es mir wichtig, im engen Austausch darüber zu sein, was hilfreich für Sie ist, wo Sie sich Veränderung wünschen, und wo sie schon einen Anfang der Veränderung wahrnehmen. Manchmal kann es auch gute Gründe haben, nicht in die Veränderung zu gehen. Sie entscheiden, wo die Reise hingehen soll, ich begleite Sie gerne dabei.

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Kontaktieren Sie mich gerne für ein Erstgespräch, schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an - Informationen zu meinen Konditionen finden Sie hier.